Reformer Pilates Doetinchem

Je kent het wel. Je rent van afspraak naar afspraak, probeert gezond te eten, af en toe wat te sporten – en ondertussen houd je ook nog een bedrijf of drukke baan draaiende. Tijd voor jezelf? Die schiet er vaak bij in. Maar juist als je op hoog niveau presteert, vraagt je lichaam om méér dan alleen een paar wandelingen per week. Je hebt iets nodig dat werkt. Iets wat efficiënt is, maar ook ontspant.

Enter: Reformer Pilates.
En het goede nieuws? Je hoeft er niet langer voor naar Amsterdam of Utrecht – vanaf juni bieden wij duo Reformer Pilates aan in Doetinchem, speciaal voor mensen zoals jij: ondernemers, high professionals en ambitieuze doeners.

Wat is Reformer Pilates eigenlijk?

Reformer Pilates is een moderne vorm van Pilates waarbij je traint op een apparaat – de "Reformer". Het ziet eruit als een soort bed met een schuivend platform, veren en katrollen. En dat is precies wat het zo effectief maakt. Je traint met én tegen weerstand, waardoor je je spieren versterkt, je lichaamshouding verbetert en tegelijkertijd je flexibiliteit vergroot.

Het is gecontroleerd, precies, en verrassend uitdagend. Denk aan spierpijn op plekken waarvan je niet wist dat je ze had – op een goede manier.

Waarom wij kiezen voor duo Reformer Pilates

Bij FitRise doen we de dingen graag nét even anders. Geen massale groepslessen waarbij je achteraan in de zaal nauwelijks persoonlijke begeleiding krijgt. Wij geloven in trainen met aandacht. En in verbinding.

Daarom bieden we Reformer Pilates in duo-vorm aan. Je traint dus altijd met z’n tweeën – samen met een collega, vriend(in), partner of een andere ondernemer. Zo creëer je niet alleen fysieke progressie, maar ook een stok achter de deur. Je houdt elkaar scherp, maar het is ook gewoon leuker om samen te trainen.

Ondernemen = topsport

Als ondernemer of professional weet je hoe belangrijk het is om scherp te blijven. Fysiek én mentaal. Je zit veel, denkt veel, en hebt vaak weinig tijd. Reformer Pilates is daarom ideaal:

• Je werkt aan core stability en een sterke rug (dag rugpijn!)
• Je leert weer ademhalen en ontspannen (ja, dat moet je soms opnieuw leren)
• Je verbetert je houding, focus en veerkracht

En misschien wel het belangrijkste: het dwingt je om tijd in te plannen voor jezelf. Iets wat er vaak bij inschiet, maar o zo belangrijk is.

Waarom Reformer Pilates in Doetinchem bij FitRise?

Omdat we snappen waar jij tegenaan loopt. Omdat we weten dat je niet op zoek bent naar ‘gewoon een lesje’ maar naar iets wat echt bijdraagt aan je energieniveau, prestaties en welzijn.
En omdat we het persoonlijk maken. Geen standaard formats, maar duo-trainingen op maat, met aandacht voor jouw lichaam en doelen.

Onze studio in Doetinchem is kleinschalig, professioneel en gericht op groei – fysiek én mentaal.

Klaar om het zelf te ervaren?

Vanaf juni kun je starten met duo Reformer Pilates bij FitRise in Doetinchem. De plekken zijn beperkt, want we houden het graag persoonlijk.

Wil je een keer ervaren wat het voor je doet? Laat het ons weten. Je bent welkom voor een vrijblijvende kennismaking.